7 secondes…

pour produire de l’ocytocine, calmer notre amygdale et réguler nos émotions.
Et voilà!  😉

Comment calmer nos réactions excessives et réguler nos émotions… en 7 secondes ! (par Isabelle…
Découvrez dans cette vidéo inédite d’Isabelle Filliozat comment calmer nos réactions excessives et réguler nos émotions… en 7 secondes !

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